ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Αρθρίτιδα είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων και διακρίνεται σε πολλές κατηγορίες, οι οποίες έχουν ως κοινό στοιχείο
τελικά την εκφύλιση των αρθρώσεων. Μια συνηθισμένη μορφή είναι η οστεοαρθρίτιδα, που συνδυάζεται με μειωμένη
λειτουργικότητα των αρθρώσεων και χαμηλή ποιότητα ζωής. Μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά κυρίως
τις αρθρώσεις του γόνατος, του ισχίου και του χεριού. Είναι η πλέον συχνή μορφή αρθροπάθειας και μια από τις
συχνότερες αιτίες χρόνιου πόνου και αναπηρίας παγκοσμίως. Τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν αρθρικό
πόνο, ευαισθησία, δυσκαμψία, οίδημα και μειωμένη λειτουργικότητα της άρθρωσης.

Περίπου το (30%) των ατόμων άνω των 30 ετών και πάνω από το (33%) των ατόμων άνω των 55 ετών παρουσιάζουν
ακτινολογικές ενδείξεις οστεοαρθρίτιδας στα χέρια και στα γόνατα αντίστοιχα. Κλινικά συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας στα
χέρια έχει μόνο το (10-15%) των ατόμων άνω των 60 ετών, στα γόνατα το (6%) των ατόμων άνω των 30 και στο ισχίο
μόλις το (1-4%) του πληθυσμού. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια από τις σημαντικότερες αιτίες αναπηρίας σε άτομα άνω των
65 ετών. Από τα άτομα που υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα, το (10-30%) υποφέρει από χρόνιο πόνο ή από
δυσλειτουργία. Στις επόμενες δεκαετίες αναμένεται η οστεοαρθρίτιδα να είναι μια από τις συχνότερες παθήσεις
παγκοσμίως με σημαντικότατες επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των ατόμων, αλλά και στην κοινωνία, καθώς στις
ΗΠΑ μόνον το κόστος της οστεοαρθρίτιδας υπολογίζεται σε $65 δισεκατομμύρια ετησίως.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια πολυπαραγοντική ασθένεια με ποικίλες αιτιολογίες. Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην
εκδήλωση και την εξέλιξή της διαχωρίζονται σε γενετικούς (δηλαδή τα γονίδια), βιομηχανικούς (όπως η εργασία) και
δημογραφικούς (όπως το περιβάλλον).Μια άλλη μορφή είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι
μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση, που προσβάλλει κυρίως συνοβιακές αρθρώσεις. Ο όρος ρευματοειδής αναφέρεται
στην κυκλική φύση της πάθησης, καθώς χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και από περιόδους ύφεσης. Είναι αυτοάνοση,
δηλαδή το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς αναγνωρίζει φυσιολογικές δομές της άρθρωσης ως παθογόνες και
τους επιτίθεται. Είναι επίσης προοδευτική, καθώς η διαδικασία καταστροφής της άρθρωσης μετά την εκδήλωση της
πάθησης δε σταματά και τα αποτελέσματά της επιδεινώνονται σταδιακά.

Το κύριο σύμπτωμα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι ο πόνος στην περιοχή της άρθρωσης, ο οποίος συνήθως
συνοδεύεται από οίδημα και δυσκαμψία. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε, όμως εκδηλώνεται
συχνότερα σε άτομα 45-55 ετών. Υπάρχουν βέβαια και περιπτώσεις παιδιών που παρουσιάζουν συμπτώματα
ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Επίσης, εκδηλώνεται 2-3 φορές συχνότερα σε γυναίκες απ’ ό,τι σε άντρες. Κατά την
εγκυμοσύνη τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας βελτιώνονται, υποδηλώνοντας τη συμμετοχή των ορμονών
στην παθογένεση της ασθένειας.
Υπάρχουν και άλλες μορφές αρθρίτιδας, όμως, όπως προαναφέρθηκε, όλες καταλήγουν στον εκφυλισμό των αρθρώσεων.
Η πλειονότητα των ασθενών με αρθροπάθειες αποφεύγουν την άσκηση, φοβούμενοι μήπως επιβαρύνουν τις αρθρώσεις
και επιταχύνουν την εξέλιξη της νόσου. Αποτελέσματα μελετών, όμως, δείχνουν ότι η άσκηση δεν προκαλεί φθορές στις
αρθρώσεις και υποστηρίζουν τη χρήση της ως θεραπευτικό μέσο παρέμβασης σε κάθε στάδιο της νόσου. Αντιθέτως, τα
χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας συνοδεύονται από μια σειρά προβλημάτων υγείας και χαμηλή ποιότητα ζωής.
Στο κέντρο φυσικοθεραπείας «Εξέλιξη» αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα των εξάρσεων με άρτια φυσικοθεραπεία, πάντα
σε συνεργασία με τον θεράποντα γιατρό, και κατά την περίοδο ύφεσης παρέχουμε εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης,
διατροφής και συμβουλευτικής στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής και προστασίας των αρθρώσεων, με τελικό στόχο την
μείωση της συχνότητας, της έντασης και της διάρκειας των εξάρσεων.
Η πλειονότητα των ασθενών με αρθροπάθειες - αρθρίτιδες λανθασμένα
αποφεύγουν την άσκηση, φοβούμενοι την επιβάρυνση των αρθρώσεων
και την επιτάχυνση της εξέλιξης της νόσου.
Η άσκηση δεν προκαλεί φθορές στις αρθρώσεις και χρησιμεύει ως
θεραπευτικό μέσο παρέμβασης σε κάθε στάδιο της νόσου.
Αντιμετωπίζουμε ολοκληρωμένα τις εξάρσεις και διαχειριζόμαστε σωστά τις
περιόδους ύφεσης.